Manfaat kulit buah naga ternyata sudah banyak diketahui oleh
masyarakat dan hal tersebut juga sudah diuji oleh beberapa ahli di berbagai
belahan dunia. Dan ternyata memang benar jika buah naga yang sering digunakan
oleh persembahan oleh para orang Tionghoa ini tak hanya lezat tetapi kulitnya
juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan anda. Sehingga, bagi anda yang
biasanya membuang langsung kulit buah naga, mulai sekarang anda bisa mengumpulkannya
untuk dijadikan obat mujarab bagi penyakit yang anda derita
Buah yang memiliki rasa manis dan sedikit
asam ini memang mempunyai manfaat dan penggemar yang sangat banyak. Buah naga
aslinya berasal dari Negara amerika tengah, atau lebih pasnya berasal dari
Negara Mexico. Buah naga merupakan buah dari beberapa jenis kaktus dari marga
Hylocereus dan Selenicereus. Kebanyakan orang mengira buah yang dianggap
membawa berkah ini berasal dari Cina. Mungkin karena buah naga hampir selalu
hadir dalam setiap ritual atau upacara adat di Cina. Padahal, buah ini aslinya
berasal dari Amerika Latin yang kemudian menyebar ke Israel, Australia, Cina,
dan negara Asia Timur lainnya, Srilanka, dan akhirnya Asia Tenggara. Walaupun Dragon fruit (buah naga) berasal
dari Mexico, sekarang ini buah naga sudah sangat mudah untuk kita jumpai
dipasaran buah tanah air, baik itu dipasar swalayan, dimall, ataupun tempat
penjual buah kusus. Hal ini dikarenakan buah naga juga sudah dibudidayakan oleh
para petani individual dinegara tercinta kita ini
(Indonesia).
(Indonesia).
Buah naga sendiri memiliki dua jenis
warna, yaitu buah nagamerah dan buah naga putih. Tetapi berdasarkan penelitian
yang sudah dilakukan oleh pakar gizi dan kesehatan, buah naga jenis merah-lah
yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seseorang. Namun bukan berarti buah naga
putih tidak baik untuk kesehatan yahh, hanya saja buah naga merah lebih
diunggulkan dalam situasi ini. Untuk dapat memperoleh khasiat yang luar biasa
dari buah naga banyak sekali caranya. Boleh dikonsumsi secara langsung tanpa
harus diolah, namun juga bisa digunakan untuk jus sehat.
Adapun manfaat buah naga merah untuk kesehatan tubuh kita, dapat anda baca secara lengkap dibawah ini:
Adapun manfaat buah naga merah untuk kesehatan tubuh kita, dapat anda baca secara lengkap dibawah ini:
1. Buah naga mempunyai kandungan senyawa vitamin
B3, vitamin ini sendiri bermanfaat untuk anda yang mempunyai masalah kadar
kolestrol tinggi,
dengan mengkonsumsi jus atau buah naga secara langsung dapat
menyembuhkan masalah tekanan darah tinggi anda. Baca juga: cara menurunkan
darah tinggi secara alami.
2. Buah
naga untuk membantu program diet. Bagi anda yang sedang mengikuti program diet
sehat dengan makanan. Jus dari buah mangga bisa menjadi salah satu solusi almi
untuk menurunkan masalah berat bdan anda.
3. Dengan
mengkonsumsi buah naga secara rutin setiap hari, dapat membantu anda untuk
mengatasi masalah sitem pencernaan tubuh, sehingga anda tidak usah takut lagi
terkena sembelit. Kenapa bisa begitu??? Hal ini dikarenakan buah naga memiliki
kandungan serat yang sangat melimpah.
4. Buah
naga mempunyai kandungan senyawa betakaroten yang melimpah, kandungan
betakaroten yang terdapat pada buah naga, tak kalah banyaknya dengan kandungan
betakaroten jus wortel. Sehingga bagi anda yang mempunyai masalah kesehatan
mata dapat mengkonsumsi jus buah naga secara rutin, agar mata anda dapat sehat
kembali.
5. Manfaat
buah naga yang selanjutnya adalah dapat melindungi tubuh anda dari serangan
radikal bebas serta menjauhkan diri dari serangan penyakit kanker. Hal ini
dikarenakan buah naga memiliki kandungan anti oksidan yang cukup banyak.
6. Buah
naga dapat membuat kita tampil lebih cantik dan segar, hal ini dikarenakan jus
buah naga mampu mengatasi masalah jerawat yang timbul dimuka anda. Adapun
caranya adalah hanya menghaluskan buah naga secukupnya, kemudian gunakanlah jus
buah nnaga untuk masker alami penghilang jerawat.
7. Kandungan
vitamin C yang terdapat dalam buah naga dapat membantu anda untuk meningkatkan
system kekebalan tubuh sehingga anda tidak mudah terserang penyakit.
8. Adanya
kandungan alami fosfor dan kalsium yang memungkinkan buah naga bisa menyehatkan
tulang tubuh dan gigi anda sendiri.
9. Nah
sedangkan manfaat buah naga yang terakhir yang akan dibahas pada artikel kali
ini adalah, untuk kesehatan Janin ibu hamil. Dengan mengkonsumsi rutin buah
naga, berarti si ibu juga turut serta memperhatikan proses pertumbuhan tulang
dan gigi si anak kelak saat sudah dilahirkan (gigi anak tidak mudah gigis/sakit
gigi)
Kandungan dan Manfaat
Buah Naga Dalam
100 g buah naga, mengandung kalori 60 kkal, protein 0, 53 g, karbohidrat 11, 5
g, serat 0,71 g, kalsium 134,5 mg, fosfor 87 mg, zat besi 0,65 mg, vitamin C
9,4 mg, serta kandungan airnya sebanyak 90%.
a. Sumber
Vitamin C
Buah naga kaya akan
vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah naga yang
dikeringkan terbukti mengandung 10 kali lebih banyak vitamin C yang dibutuhkan
tubuh. Sumber Vitamin B1 (tiamin) Vitamin lain dalam buah naga adalah Vitamin
B1 atau tiamin. Fungsinya untuk memproses karbohidrat degnan cepat dan menghasilkan
energi bagi tubuh.
b. Sumber
Vitamin B3 (niacin)
Buah naga ampuh
menurunkan kolesterol karena kandungan vitamin B3 atau niasin di dalamnya.
Vitamin ini juga mampu membuat kulit terlihat halus dan bercahaya secara alami
dari dalam.
c. Sumber
Vitamin B12
Kandungan vitamin B12
membuat buah ini menjadi perangsang nafsu makan yang baik. Terutama bagi
orang-orang yang sedang dalam masa penyembuhan, buah naga sangat dianjurkan
untuk dikonsumsi. Kaya Serat Buah naga mengandung serat yang cukup tinggi,
sehingga berkhasiat untuk mengatasi beberapa masalah pencernaan seperti sembelit
atau susah buang air besar. Kaya Mineral Mineral yang terkandung dalam buah
naga adalah fosfor dan kalsium. Keduanya memiliki peran dalam pembentukan tulang,
gigi, dan perkembangan sel.
d. Kandungan
Antioksidan
Buah naga merupakan
sumber antioksidan yang baik untuk mencegah dari serangan radikal bebas yang
menyebabkan kanker dan masalah kesehatan lainnya.
e. Kandungan
Protein
Protein merupakan nutrisi
penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk hormon, enzim, dan senyawa
lain. Jagalah kadar protein dalam tubuh dengan mengonsumsi secara teratur buah
ini.
f. Rendah
lemak
Terdapat banyak biji-biji
kecil dalam buah naga. Rupanya, biji ini merupakan lemak tak jenuh yang baik
untuk kesehatan karena menurunkan kolesterol baik dan menghilangkan kolesterol
jahat.
Sekian pembahasan kali
ini semoga bermanfaat.
Refferensi :
http://manfaat-buah-naga-alami.blogspot.com/
Melon dong
BalasHapustogel singapura
BalasHapusAyo segera
Agen TOGEL 4DPOIN,Online Terpercaya.
Minimal Deposit Dan Withdraw 20.000
Keterangan Lebih Lanjut, Anda Bisa Hubungi Disini.
★ Pin BBM : D1A279B6
★Pin BBM : 7B83E334
★Whatsapp : +85598291698
★Skype : Poin.4D
★Line : +85598291698
KAPAL ASIA (KAPAL JUDI)
BalasHapusHOT PROMO :
- Bonus Cashback Mingguan Hingga 15%
- Bonus Refrensi 2,5% Seumur Hidup
- Bonus Rollingan Casino 0.8%
- Bonus Rollingan Mingguan Sportbook Refferal 0,1%
Discount 4D : 66.00% , 3D : 59.5.00% , 2D : 29.5.00%
Kombinasi = 5%
Shio = 12%
Colok Angka (1A) = 5%
Colok Macau (2A) = 15%
Colok Naga (3A) = 15%
Colok Jitu = 8%
jika ada kendala silahkan hubungi ke live chat kami ya bosku ^^
kami siap membantu bosku 24jam :)
di tunggu kedatangan nya kembali bosku ^^
WA: +855 1537 8728 KAPALJUDI
Fanspage : Kapal Judi Faigk
IG : kapaljudi88
Www Kapaljudi88 Net